1、罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮后，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。 普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
2、基本规则一： 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。
3、这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。
校园概况 宁波市爱菊艺术学校是由爱国同胞孔爱菊女士捐资的一所集文化与艺术为一体的特色学校，创建于1994年10月，原址为紫金街38号。
马刺在连输两场之后，昨天战胜凯尔特人，但是吉诺比利受伤了，这很可能影响他们接下来的常规赛。他们到目前为止场均得108分，联盟第二，失分为97分。所以预测雷霆胜算要大一些，是否超过206要看马刺板凳的发挥了，估计不会。
火箭主场必须胜，没有退路，快船对雷霆，看好快船。
篮网赢76人5~10分 爵士输老鹰10分以上 猛龙输小牛7~8分 太阳赢掘金5分以内。
助攻有慈善 世界和平。76人仅靠伊戈达拉，但今年的76人已和以前不同了。有17胜7负的佳绩远远超过了湖人14胜10负。包括路易斯威廉姆斯今年的佳绩。所以，我有个大胆的猜想。76人会胜！若湖人胜利，也会是险胜吧！^-^ 第二场：这是一场很精彩的比赛：黑白魔兽对决！！快船有给力芬与保罗的配合。
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六赛区突出区域对抗，由于夏洛特山猫队的加盟，NBA球队已经达到了30支。关于季后赛种子排名规则一直存在着争议，经过联盟管理层的商议，北京时间8月3日正式宣布，从下赛季开始，将改变先有的季后赛排名规则。
年他们再进季后赛，但些后连续多年都处于球队重建的过程中，连续10年未能远离季后赛。1994-1995赛季，小牛队选中的贾森-基德带来了新的希望。在新秀赛季中，基德平均每场就拿下17分4个篮板和7次助攻，他也与希尔成为当年的最佳新秀。
他们的更衣室有很多备用球鞋，一双会打几场比赛。这个也不定，看他们的心情。球星的话，都有自己的签名战靴。NBA球员的鞋子都是定做的，根据他们的脚模型来做的。很合脚，而且娃子很吸汗。他们打球的是木制地板，抓地力很好。磨损不是很大...他们换下来的球衣，球队后勤管理会洗。
练腕力：提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。单杠悬垂。时间越长握力越大。
Roy也曾考虑过报名，但当时他最好的情况也顶多就是个二轮秀，在Robinson和Webster宣布参选后，Roy看到了...“我看到了事情的另一面，”Roy说，“因为某些原因，它发生在我身上，召唤我说‘不要放弃。’当你遇到...和有些NBA球员一样，坎比也是在单亲家庭中长大，他和两个妹妹都是由母亲珍妮丝一手拉扯大的。
